Лицензия на образовательную деятельность: Серия 89 Л 01 № 0000254 (рег. № 1987) от 20 марта 2014 г. Действительна: бессрочно

Спортивный уголок дома

мЗдорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой — он сам нуждается в движении и охотно выполняет всё новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятия в скучный урок.

Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в детском саду, развитию ловкости, самостоятельности, оборудовать такой уголок не сложно: одни пособия можно приобрести в спортивном магазине, другие сделать самим.

По мере формирования движений и расширения интересов ребенка уголок следует пополнять более сложным инвентарем различного назначения.

Удобство спортивного комплекса купленного в магазине заключается в том, что разместить его в комнате не сложно. Он прекрасно помещается в детской комнате и много места не занимает, так как устанавливается вдоль стены. Развлечений в спортивном комплексе, несмотря на его компактность, вполне достаточно. В него входит турник, качели, подвесной канат, веревочная лестница и другие виды оборудований, которые доставят вашему ребенку огромное удовольствие.

Производители домашних спортивных комплексов позаботились и о безопасности детей. Родителям не нужно беспокоиться о том, что ребенок, занимаясь, может упасть и получить сильный ушиб. Обычно в комплекте спортивного оборудования имеются мягкие маты, которые обезопасят вашего ребенка от получения ссадин и ушибов. Конечно, без падений не обойдется. Но каждая неудача разовьет в маленьком спортсмене умение стойко переносить трудности. С каждым разом он будет становиться ловчее, будет заметно, как кроме физических качеств развивается сила воли, упорство и терпеливость.

Также дома должны быть мелкие физкультурные пособия: мячи разных размеров, обручи, палки, скакалки, мешочки с песком, которые можно сшить и набить самим. Маленькие мешочки массой 150 гр метают в горизонтальную и вертикальную цели, а большие массой 400 гр. Используют для развития правильной осанки, нося на голове.

Интересен для упражнений цветной шнур- косичка, длиной 60-70 см. Он сплетается из трех шнуров разного цвета; на одном конце пришивается пуговица, на другом — петля. С таким шнуром выполняют упражнения как с гимнастической палкой, а сделав круг, можно использовать для прыжков, пролезания.

В дверном проеме можно подвешивать одноместные качели, веревочную лестницу, канат, турник, корзину для забрасывания мяча. Мишень для метания.

Конечно, без поддержки мамы и папы не обойдется. Взрослому нужно непременно быть рядом с ребенком. Это нужно не только для того, чтобы подбодрить ребенка, похвалить его за успехи, но и показать, как правильно выполняются те или иные упражнения. Родители сами должны быть примером в спортивных занятиях.

Давно уже стало верным утверждением, что совместные увлечения укрепляют семейные взаимоотношения. Члены семьи становятся настоящими друзьями в полном смысле этих слов. Они чувствуют поддержку и плечо друг друга.

Родители, которые своевременно сделают у себя дома спортивный уголок, никогда не будут находиться с взрослеющим ребенком в состоянии противостояния. Все проблемы они будут решать совместно, так как занятия спортом научат их побеждать и находить правильное решение всех проблем.

Доверяйте своему ребенку. Если он отказывается выполнять какое-либо задание, не настаивайте и не принуждайте его.

Поддерживайте любую разумную инициативу ребенка.

Страхуйте ребенка при первых самостоятельных попытках освоить новый снаряд, особенно при знакомстве с кольцами и канатом. Как только снаряд будет освоен дошкольником достаточно уверенно, займите позицию стороннего наблюдателя, похвалите его ловкость.

При выполнении упражнений на перекладине, кольцах и канате следует фиксировать положение позвоночника. Для этого встаньте сбоку от снаряда и положите ладони одновременно на грудь и спину ребенка.

Стремитесь пресекать опрометчивость и браваду ребенка, особенно при выполнении упражнений на высоте: «А я без рук могу стоять на перекладине!». Учите его быть внимательным и осторожным, чтобы он сам заботился о собственной безопасности.

Пока нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Город в сердце каждого
За здоровый образ жизни
Я помню! Горжусь!
Актированные дни
«Министерство Образования и Науки РФ
«Департамент образования Ямало-Ненецкого автономного округа
«Управление образования города Муравленко
«Телефон доверия» при ОВД по городу Муравленко
Независимая оценка качества оказания услуг
«Управление ГИБДД УМВД России по ЯНАО
«Сетевой Город
«Федеральный портал
«Я - родитель
«Единое окно доступа к образовательным ресурсам
«Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
«Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов

Вход в Сетевой город

Пользователь:

Пароль: